塞邦加岛（Sebangkat）
塞邦加岛（Sebangkat）距离陆地只有10公里，天气晴朗时，在仙本那（Semporna）镇上就能看到它。从镇上坐船过去不到15分钟。在敦沙卡兰海洋公园（Tun Sakaran Marine Park）的所有岛屿里，它是离仙本那最近的一个。
岛的北面海藻养殖业很兴旺。西南侧则是一片沙滩。
岛上的原住民主要由巴瑶族和苏禄人组成。巴瑶族（海上吉普赛人）世代生活在水上，靠打渔和种海藻为生。苏禄人则是带有更强政治认同的迁徙民族。
塞邦加岛潜水与浮潜
岛的西南面水况平静，很适合浮潜。塞邦加岛也是个极佳的泥潜地点。在这里能看到柳珊瑚海扇、豆丁海马、海龙、珊瑚礁鱼类、海兔、海牛和各种虾蟹。
怎么去看海上吉普赛人？
海上吉普赛人的家就在水上。他们中有些人一辈子几乎没怎么上过岸，即便是为了交易上岸的人，到了晚上也会回到自家的船上或是水上高脚屋里过夜。这里的孩子从3岁起就开始练习潜水、抓鱼这些实用技能。这个社区就是环境如何塑造人类技能、习惯并最终形成独特文化的典型例子。
仙本那（Semporna）海藻养殖场
塞邦加岛周边的浅水区（尤其是北面）非常适合种海藻，这里也因此聚集了一批活跃的海藻养殖户。游客到处都能看到晾晒着的一丛丛海藻，感兴趣的话还能深入了解他们的养殖细节。想买这种营养丰富的特产，在岛上或是仙本那镇上都能买到。
塞邦加岛住哪里？
和敦沙卡兰海洋公园的其他岛屿一样，塞邦加岛上也没有供游客住宿的设施。你可以选择住在附近的马达京（Mataking）、邦邦岛（Pom Pom）、新佳马达，或者直接住在仙本那镇上，那里的住宿选择非常多。